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专注力的训练
救命！这10个训练，注意力的方法也太好用了！ 这些训练专注力的方法太好用了！ ★方法一：定量定时 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时 为定量量。
研究人员让多动症儿童接受为期8周、每周2次、每次90分钟的水中有氧训练，结果在8周训练结束后，ADHD儿童的抑制能力提升了9%。所以，如果你想让孩子专注，那么运动是很好的锻炼方式。
舒尔特表格、拼图、积木、番茄时钟专注法、大声读书，这5种方法都是训练孩子专注力的有效方法。家长可以根据孩子的年龄和兴趣，选择适合的方法进行训练。舒尔特表格舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一。
然后将食指缓慢地左右移动，将注意力集中在食指指尖。可以自行设计与此类似的各种练习。设计出各种不同的练习方式，对你是很好的训练。必须始终牢记的重点是：这种练习应该很简单；注意力必须坚定地集中于移动的身体部位上。
培养学生注意力的方法【三篇】
提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成，需要长期坚持不懈的进行培养，具体有以下方法：在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。
制定注意力训练计划：制定一个针对学生注意力训练的计划，包括每天安排15-30分钟的特定时间做注意力训练。 提供愉悦的学习氛围：一个舒适并有趣味性的学习环境，能提高学生的专注程度。
找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
注意力训练的方法(收集于网络)
1、注意力训练方法有舒尔特方格、拼图、找不同、抗干扰游戏、猜位置游戏、反口令、圈字游戏、模仿秀、无声传递、模仿等。
2、注意力训练的方法有保持注意、增加注意力范围、训练观察力、冥想。保持注意。在一段时间内保持专注，集中精力，例如在学习、工作、运动等活动中持续关注一段时间，以锻炼注意力的持续性和专注性。增加注意力范围。
3、方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。
注意力听字训练的短文
1、听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
2、训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读68715 孩子听完之后在纸上写68715。
3、孩子的记忆力就是训练孩子的注意力数字传真家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
4、训练孩子注意力集中的方法 听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
5、北京--左手，上海--右手，广州，不举手； 找差异训练 训练方法：家长为孩子读两句相似但不完全相同的句子，要求孩子认真听，并在听过后说出两句话的差异。
到此，以上就是小编对于注意力训练听字训练的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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