基本功就是：发棍，舞花，换手，反弹，这很重要，练棍90%的时间应花在基本功上！！有时单看一个人掖下换棍的速成和流畅度，就能看出他练出的功力了，循序渐进，常见一些练棍者拿起棍来就狂挥乱舞，一不留神就击中自身，痛得疵牙咧嘴，也就知难而退，须知任...

本篇目录：1、格斗是什么运动2、难忘的跆拳道比赛作文...

教教室里已经站满里许多的小朋友，我一下子激动了起来，因为有那么多的小朋友就可以一起玩了，2、跆拳道考级作文1星期六晚上，我得到教练的通知，让我们去进行白带升黄带的考级，吃过晚饭，我和妈妈早早地来到了跆拳道馆，道馆里已经有好多小学员和家长...